¿Sientes que se te queman los pies? ¡Prueba estos Remedios caseros para el ardor de pies!
El ardor en la planta del pie es una sensación incómoda que puede ocurrir debido a daños en los nervios, entre otras enfermedades.
Dicho padecimiento es experimentado, principalmente, por los pacientes con neuropatía diabética; sin embargo, estos síntomas pueden aparecer por muchas razones diferentes (como deficiencias nutricionales, sobrecarga de músculos e infecciones).
El ardor que se siente puede ser leve o intenso, según el problema subyacente. Aunado a ello, los pacientes también pueden experimentar varios síntomas como hormigueo, entumecimiento e inflamación. Afortunadamente, hay algunos remedios naturales para aliviar esta situación.
Antes de ver los Remedios caseros para el ardor de pies, destacamos que es muy importante identificar la causa subyacente antes de probar estas recetas. Si bien estos remedios son buenos para calmar el padecimiento, es necesario tratar el problema real. Por ejemplo, si la sensación de ardor en el pie es causada por una infección, o una enfermedad nerviosa, definitivamente debes consultar a un médico. Esto es especialmente importante si tienes diabetes.
Contenidos del Artículo
Remedios caseros para el ardor de pies
1. Sal de Epsom
Este tipo de sal es uno de los remedios naturales más utilizados para relajar los músculos del pie. De hecho, es una de las terapias naturales que se ha utilizado durante mucho tiempo.
Para utilizarlo necesitas:
Mezclar media taza de sal de Epsom en un recipiente con agua caliente. Luego, sumerge tus pies en esta solución. Finalmente, deja tus pies en la mezcla durante 15-20 minutos. Y cerciórate de que el agua no esté demasiado caliente.
2. Aceite de oliva
Masajear el pie con aceite de oliva siempre ha estado en la parte superior de la lista de los remedios para aliviar el ardor de pies. Aunque el aceite de oliva es un producto que se usa principalmente en la cocina, también cuenta con bastos efectos curativos. La aplicación externa relaja los músculos; y es bueno para las sensaciones de hinchazón y hormigueo.
Como hacerlo:
Calentar unas cucharadas de aceite de oliva, cuidando que no exceda la temperatura adecuada para la aplicación en la piel. Luego, frota tus pies y masajea suavemente. Después de hacerlo por 10 minutos, descansa.
Si lo deseas, repite este tratamiento todos los días, antes de acostarte.
3. Tomillo
Esta hierba, que puedes usar tanto fresca como seca, e incluso en aceite, destaca por tener propiedades antiinflamatorias.
El tomillo contiene una sustancia llamada timol, que es buena para contrarrestar el dolor en las articulaciones; así como el hormigueo y la inflamación. Por lo tanto, puedes usarla para acallar este mal.
Para usarla debes:
Agregar tomillo fresco a un recipiente con agua hirviendo. Más tarde, déjalo reposar con la tapa cerrada, hasta que alcance la temperatura ambiente. Luego, vacía el líquido en tazón grande, y deja los pies en esta agua durante 20 minutos.
Si quieres incrementar el efecto relajante, puedes masajearte los pies primero con 5 gotas de aceite de tomillo y aceite de oliva.
4. Aceite de linaza
El aceite de linaza es conocido como un óleo curativo gracias a sus ácidos grasos omega 3 y sus antioxidantes. Cuando se aplica regularmente, regula la actividad del sistema nervioso. También, mejora la circulación sanguínea; y, por último, reduce la inflamación.
Preparación:
Vierte una cucharada de aceite de linaza en tus palmas. Luego, frota tus plantas mediante un masaje por 10 minutos. Finalmente, descansa.