Consejos para lidiar con un niño pequeño quisquilloso al comer.

Una de las preocupaciones más significativas para la mayoría de las madres es cómo lidiar con su niño pequeño quisquilloso al comer. Como madre, sabemos que la infancia es una fase esencial de crecimiento y desarrollo. Una nutrición adecuada y una dieta equilibrada es necesaria para el niño. Pero cuando su hijo se vuelve quisquilloso al comer, se vuelve difícil de manejar y es frustrante.

Los niños pequeños por lo general prefieren comer determinados alimentos. El niño se toma el tiempo para familiarizarse con las variedades de alimentos y aprender que son seguros y sabrosos. Comer pusilánime es muy natural y común en los niños pequeños.

Ideas para ayudarle a lidiar con un niño pequeño quisquilloso al comer

No regañar

En lugar de regañar a su hijo y forzarlo a comer, haga que las comidas sean una ocasión emocionante y feliz. Háblale, recite poemas, cuéntale historias y utiliza juguetes.

Elogios

Elogie a su hijo por intentar comer solo y cada vez que pruebe un alimento nuevo o más saludable.

No le hagas comprender que es un comilón quisquilloso.

Ignore el hecho de que su hijo es un comedor quisquilloso. No hagas que se dé cuenta de esto. Si le presta atención, esto lo animará a comportarse como un comedor quisquilloso porque a los niños les encanta la atención.

Haga que comer sea divertido

Usted puede presentar alimentos saludables de una manera divertida. Los sándwiches cortados hacen chuletas de verduras de diferentes formas. También puede sazonar la comida.

Anime al niño a ayudar a hacer comidas simples

Pídale a su hijo que le ayude a preparar un sándwich, huevos, ensalada u otras comidas sencillas.

Coman juntos

Es posible que al niño no le guste comer solo. Sirva la comida junto con otros miembros de la familia. Haga reuniones familiares y sociales a la hora de la comida. Al niño le encantará cuando usted y otros miembros de la familia coman con él. Mientras come, dígale a su hijo cuánto disfrutó la comida que comió con él.

Ponga un ejemplo

Los niños te imitan así que no expreses tu desinterés en ningún alimento. Coma alimentos saludables frente a él y dé el ejemplo.

Cantidad realista de alimento

No decida la cantidad de comida para su hijo que parece poco realista. El estómago de su hijo es pequeño. Déle una pequeña porción de comida a la vez. Los niños comen lo suficiente para mantenerlos en marcha. Si su hijo está activo, usted no necesita ponerse ansioso. Trate de no preocuparse por cuánto come su hijo en una sola comida, pero vea cuánto y qué come en un curso de una semana.

Mantenga la rutina fija

Haga una rutina de alimentación para su hijo de acuerdo con su patrón de sueño. Recuerde que la dieta de su hijo debe incluir tres comidas completas y de 2 a 3 refrigerios que sean nutritivos.

Déle bebidas o bocadillos cuando tenga sueño

Cuando su hijo está cansado o con sueño, puede que no coma, así que dele un pequeño bocadillo o bebida y déjelo dormir.

Los consejos mencionados anteriormente para tratar con un niño pequeño quisquilloso que come seguramente le ayudarán hasta cierto punto. Comer pusilánime es temporal porque a medida que el niño crece, se vuelve menos quisquilloso y comienza a disfrutar de una variedad de alimentos. Así que deje de preocuparse, tenga paciencia, sea positivo y disfrute de la maternidad.

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