Dieta en la menopausia: qué consumir y qué evitar
La menopausia, o climaterio, es el período de vida de la mujer en el que la producción de hormonas sexuales disminuye progresivamente. Éste comienza a los 35 años y …
Consejos
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Aceite de coco: propiedades, cómo usarlo y contraindicaciones
El aceite de coco se ha popularizado cada vez más debido a su uso en las dietas saludables y su variedad de beneficios al organismo, éstos son muy comentados, …
Demasiada comida frita puede acortar tu vida
El pollo frito, las papas fritas y el bistec frito pueden ser deliciosos, pero recomendar este tipo de comida puede ser mortal, advierte un nuevo estudio. Según informan los …
Por qué debes comer un huevo al día
Se pensaba que los huevos estaban relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca debido a las yemas ricas en colesterol. Grupos como la American Heart Association promovieron rápidamente …
Beneficios del aguacate y las mejores formas de consumirlo
El aguacate ha sido asociado con cuerpos delgados, piel brillante y un corazón sano. Sin embargo, pese a su fama de superalimento, hay expertos que aconsejan moderación en su …
10 Síntomas de cáncer que la mayoría de las personas ignoran
El cáncer es uno de los grandes males de la humanidad. Es muy difícil detectarlo a tiempo, pero nuestro cuerpo nos va mandando señales de que algo no va …